姜子牙选吉日的核心依据里，节气和天象的对应是基础参照，古代的节气是农耕和祭祀的时间坐标，姜子牙在整理周室历法时，把节气和星象运行绑定，比如春分前后月亮运行到奎宿位置，对应阳气生发，适合破土、开市这类需要阳气加持的事，选的时候要先查当年的节气交节时间，比如立春后第一个寅日，就是适合启动新计划的日子，要是赶在节气前选，就会因为阳气不足显得不够吉利，还有月亮的盈亏状态，上弦月对应事务推进，下弦月对应收尾，满月则适合重大祭祀或嫁娶，这些都是姜子牙当年给周室选吉日时常用的参照项,现在民间选吉日还在沿用这个逻辑。
不同的事，姜子牙选吉日的规则不一样，不能一概而论，比如办丧事，得选阴气平稳的日子，不能碰寅日和午日，寅日属木对应生发，午日属火对应躁动，会让丧事显得不庄重，适合选申日或亥日，申日属金对应收敛，亥日属水对应沉静，要是办婚礼，得选卯日或辰日，卯日属木对应婚姻和合，辰日属土对应安稳踏实，还得避开父母的生肖冲日，比如父亲属鼠就不能选午日，母亲属牛就不能选未日，这是姜子牙当年考虑家族和谐的附加规则，日常小事比如修房子，选丑日或巳日就行，丑日属土对应稳固，巳日属火对应顺利，不用太复杂的天象参照,贴合基础规则就够。
姜子牙选吉日的方法，后来慢慢变成民间可操作的细则，不用特意查古籍就能用，比如选日子的时候，要避开四离日和四绝日，四离日是春分、秋分、夏至、冬至的前一天，四绝日是立春、立夏、立秋、立冬的前一天，这些日子是阴阳交替的节点，姜子牙当年认为这类日子气场不稳，不适合办大事，还有逢三、六、九的日子，民间叫“明吉日”，对应顺利的意思，逢二、五、八的是“平吉日”，逢一、四、七的是“暗吉日”，逢十的是收尾吉日，这些分类是姜子牙把历法简化后传下来的，适合普通人日常选日子，选日子前可以先查当年的黄历，但别全信，要结合自己要办的事调整，比如黄历写着宜动土，但当天是冲自己生肖的，就得换相邻的日子，不用硬卡日期。
选姜子牙传下来的吉日，不用搞得太复杂，先看当天的节气和月亮状态，再对照要办的事选对应的规则，避开四离四绝和生肖冲日就行，日常选日子贴合这些细节，基本就能选到合适的日子，不用特意找专业人士,自己对照着做就够。