正月初四在传统民俗里，既不是专门的吉日，也不是凶日，更多是衔接年节流程的特殊节点，老辈人常说正月初四是“接神日”，传说灶王爷、灶王奶奶会在这天返回人间，各家各户要准备糖瓜、清水、草料放在灶台上，给神佛接风，这是延续了上千年的习俗，不同地区的细节有区别，北方不少人家会在初四中午吃折罗，也就是把过年剩下的各种菜混在一起热了吃，寓意“攒家底”，南方有些地方则会在这天清扫庭院，把过年的垃圾倒进河里，说是“送穷土”，这些习俗都和吉凶的直接关联不大,只是年节里的常规安排。
各地对正月初四的做法不一样，有些地方会避开某些特定行为，有些则照常过日子，比如福建、广东一带，正月初四要拜“接财神”，不少商铺会在这天开门营业，老板会提前准备好红布包的红包，开门时发给伙计，还会放一串鞭炮，图的是新年生意红火，这天对商户来说更偏向吉日，而北方部分农村，会在正月初四当天避免动土、拆墙，觉得这是对神灵的不尊重，也不会在这天随意借钱给别人，怕影响新年的财运，还有些地方的普通家庭，正月初四只是普通的日子，该走亲戚走亲戚，该休息休息，不会特意纠结吉凶,只是跟着老辈的说法做些简单的仪式。
放到现在的生活里，不用刻意纠结正月初四是吉日还是凶日，跟着自己的实际情况来就好，如果家里有老人，按照习俗准备点糖瓜、清水，陪老人做个简单的接神仪式，既能让老人开心，也能延续家里的老传统，要是上班族，正月初四还在假期，就好好休息，别特意安排太折腾的事，毕竟刚过完年，身体需要调整，要是商户，想讨个好彩头，选在这天开门营业也没问题，不用在意别人的说法，自己觉得踏实就好，其实所谓的吉日凶日，更多是老辈人对新年的美好期许，只要不违背公序良俗，不影响正常生活,怎么舒服怎么来就行。
正月初四没有绝对的吉日或凶日，它只是年节里一个承载着传统和期许的普通日子，不用刻意遵守复杂的禁忌，也不用完全忽略老辈的说法，结合自己的生活节奏，选让自己和家人舒服的方式过就好，毕竟新年的核心是团圆和开心,这比纠结吉凶更重要。